terça-feira, dezembro 16, 2008

Faço hoje 4 meses!


O nosso Afonso faz hoje 4 meses, parabéns meu querido!
Ele vai agora dizer-vos o que sabe fazer:

- Agarro tudo o que vem à mão e geralmente a seguir levo à boca. Tenho preferência por têxteis (lençois, fraldas, babetes, roupa...) mas os brinquedos, e mãos do pai e da mãe também servem;
- Sei tirar a chupeta e já a tiro quando quero, para pôr é mais difícil mas lá vou acertando e quando acerto fico super contente;
- As minhas mãos estão quase sempre na boca, até para aliviar a impressão nas gengivas, mas continuo a gostar da chucha (especialmente quando tou com mau humor ou sono);
- Sei fazer muitas bolhinhas de cuspo, eh eh... muito giro;
- Sei rir muito e já ensaio uns "gritos de tarzan", também sei chamar e provocar alguém para me dar atenção;
- Adoro observar a mudança de fralda (a mamã, os cremes, a fralda, as toalhitas) e especiamente os meus pés, e já sei tocar um pé no outro como se fossem mãos!
- Já seguro a mama e o biberon (estou a apanhar-lhe o jeito!);
- À mesa no colo já ponho a mão na toalha, já consegui tocar na taça de cereais da mamã e derrubar um iogurte líquido (que aliás são muito interessantes!)... ah, e gosto muito de estar à mesa e ver tudo (a comida é muito gira!!);
- De barriga para baixo já levanto bem a cabeça e parte do tronco e também as pernas, por isso, já me incomoda menos ficar nesta posição;
- A minha relação com estranhos começa a ser cautelosa, se falarem alto ou forem bruscos faço um beicinho e choro! Depois rapidamente esqueço e começo a rir!
- Ando a dormir mais, com mais fome e continuo a gostar muito do banhinho...
- Gosto muito de me olhar ar espelho e rio-me!!
- Claro que continuo a adorar colinho!
- Ah, e mais uma coisa... não me ponham casacos porque prende os movimentos, que chatos!

Fomos hoje ao médico e o Afonso este mês ganhou apenas 520 gramas e cresceu 1cm (no comprimento está a voltar ao percentil 5).. mas está tudo ok!
E hoje chegou a tua caminha, oferecida pelo tio M e avó N! Vamos montá-la este fim-de-semana, aliás, em princípio vamos dormir à nossa casa nova no sábado, finalmente!!!
Como não tivémos tempo para preparar o natal em nossa casa, o teu primeiro natal vai ser passado em casa da família da mamã em Lisboa!
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sexta-feira, dezembro 12, 2008

Músicas de Infância

Desde que o Afonso nasceu que ando a pensar mais na minha infãncia. De vez em quando chega mais uma recordação à minha cabeça! Eu fui uma criança do pós 25 de Abril e esta era uma das músicas que nos fartávamos de cantar na escola primária, quem se lembra??


Somos livres (uma gaivota voava, voava)


Uma gaivota voava, voava,

asas de vento,

coração de mar.


Como ela, somos livres,

somos livres de voar.


Uma papoila crescia, crescia,

grito vermelho

num campo qualquer.


Como ela somos livres,
somos livres de crescer.


Uma criança dizia, dizia

"quando for grande

não vou combater".


Como ela, somos livres,

somos livres de dizer.


Somos um povo que cerra fileiras,

parte à conquista

do pão e da paz.


Somos livres, somos livres,

não voltaremos atrás.


(Ermelinda Duarte)

quinta-feira, dezembro 11, 2008

Amamentação


Hoje vou escrever um pouco sobre a minha experiência sobre amamentação, que espero que possa ser útil a alguns leitores!

Estou a amamentar há quase 4 meses e estou a adorar e considero que tem todas as vantagens do mundo! Mas sim, o início é complicado e o importante é não desistirmos nas primeiras semanas, porque rapidamente tudo se torna fácil! Para além de todas as vantagens para o bébé, para a mãe e para a carteira, não me imagino rodeada de biberons para lavar, esterilizar, aquecer, leites, temperatura etc.. enquanto o bébé chora esganado de fome! Eu cá saco a mama de fora já está, ihih! (tento que seja sempre em casa, mas também já teve que ser na rua).

Mas agora falando mais sério, aqui vão alguns conselhos e dicas:
- Durante a gravidez podemos ir preparando o peito para a amamentação, eu punha creme (mas não sei se realmente funciona) e tentava andar ao ar... o ideal seria também apanhar sol para ajudar a aumentar a resistência da pele;
- No início a amamentação foi difícil. O Afonso tinha vontade de pegar, mas pegava uns segundos e depois ou a mama fugia ou ele adormecia... temos que ter muita calma, paciência e resistência, porque nos primeiros dias estamos muito cansadas e para agravar a questão, somos capazes de jurar que eles têm dentes!
- Uma das técnicas que utilizava para não massacrar o peito era mudar frequentemente de posição (até ajuda a "espicaçar" o bébé) para o bébé ir "mastigando" diferentes locais da mama;
- Depois de cada mamada, passava um pouco do colostro/leite na mama porque é um cicatrizante natural e tentava deixar a mama ao léu (isto é muito importante, porque andarmos tapadas aumenta a humidade o que não favorece nada a cicatrização);
- A 1ªnoite do Afonso ficou logo marcada pelas cólicas e eu não parei de lhe dar mama a pensar que seria fome (asneira...), piorei as cólicas do bébé e fiquei com os mamilos um pouco feridos.. Quando saí da maternidade já não suportava amamentá-lo e fomos comprar bicos de borracha (também há de silicone) que aliviou um bocadinho.. acabei por usar nem meia dúzia de vezes porque o peito foi recuperando e o Afonso não gostava nada dos bicos. Pus Cicamel que acho que é um creme muito bom e que ajudou a recuperar rapidamente (de vez em quando, o peito ficava mais sensível mas em 3 semanas estava tudo bem!);
- Ao 4º dia veio a subida do leite (mãezinha ajuda-me)... foi complicado... sei que varia de mulher para mulher, umas nem notam e outras até ardem em febre. Eu estava cansadíssima porque o Afonso tinha cólicas e não dormia de noite... Quando se deu a subida do leite fiquei esgotada, o que vale é que passou em poucos dias. O peito ficava muito muito duro, sentia dores e custou-me muito massajar com os nós dos dedos mas tinha que ser (com trombocid), senão o leite não saia e o Afonso ficava furioso! Confesso que nesta altura rezava para chegar a hora da mama porque era um grande grande alívio. Passar água quente ou pôr toalha quente em cima do peito também alivia. A rotina era dar mama (1 hora, mais mudar fralda, pô-lo a arrotar, tentar acalmá-lo com as cólicas) e tratar de mim (pôr creme, massajar e já pra não falar das dores dos pontos, perda de sangue.. etc)... quando estava tudo despachado estava quase na hora de começar tudo de novo, é de loucos!
- Com o tempo o Afonso foi reduzindo o tempo da refeição e eu fui conseguindo descansar mais. Agora com quase 4 meses ele come de 3 em 3h e despacha-se em 10 minutos (às vezes mais, varia um pouco). À noite dá um 1º turno de 5 a 6 horas, e o seguinte é de 3,5 a 4horas... resumindo, acordo 1 vez à noite e sinceramente já não me custa. Quando passa mais tempo acordo na mesma, com o peito tenso e duro e fico a desejar que ele acorde ;o)
- Claro que também há stress no meio disto, às vezes acontece chorar no meio da mama. Quando o Afonso chora na mama é porque ou quer arrotar, ou o leite tá a acabar, ou está cheio ou está com sono... eu vou experimentando, agora já entendo melhor o que ele quer!

Mas resumindo, amamentar tem sido, em todas as fases, um momento especial com o bébé (e no início também um momento de descanso!)... olhar para ele, sentir que estamos a tratar do nosso filho e que ele fica tão bem, é quase mágico. Apesar das dificuldades e insegurança no início, o sentimento agora é de força e orgulho! O meu desejo é continuar a amamentá-lo enquanto conseguir!

quarta-feira, dezembro 03, 2008

Há 1 ano


Está a fazer 1 ano que fizémos o nosso bébé!
Nestes dias tenho andado a pensar nisto e em como o Dezembro é especial para mim!
É o mês em que eu nasci, em que fizémos o Afonso e é também o mês em que tive a melhor notícia da minha vida: descobri que estava grávida!

Acabei de ler o que escrevi quando fiz o teste de gravidez no dia 31 dezembro e no dia seguinte:

"Estou toda a tremer, as minhas mãos estão geladas.... o teste deu positivo, agora mesmo, há 10 minutos... ainda não acredito, será possível? O meu homem deve estar a chegar... eu tenho k ir respirar... e já volto...
Bom dia!!Ora cá estou eu ainda a processar esta novidade!! Fiz hoje mais 1 teste e pumba, positivo… ainda mais visível… tão bom! Estou com 8 dias de atraso! Hoje até dormi com o 1º teste ao lado, estava sempre a olhar para ele, com medo que aquela barrinha tão importante desaparecesse!"

É incrível não é?

Hoje tenho o meu o pequeno nos braços, lindo, forte e saudável... e também tenho a felicidade de poder estar ainda com ele a tempo inteiro até ele fazer 6 meses.