3 Meses e consulta

O Afonso fez 3 meses dia 16, parabéns meu querido bébé! Fomos à consulta hoje, o que calhou muito bem porque andas constipadinho (hoje não dormimos nada de jeito...). O médico disse que é só mesmo nariz, portanto o que temos a fazer é pôr o bébé o mais confortável possível (limpar o nariz, por o soro e tentar mantê-lo numa posição mais vertical)...

Quanto às medidas, o Afonso atingiu o percentil 10 em todas as frentes:

• Peso: 5220 gramas (ganhou 1050 gramas num mês!);


• Comprimento: 57,3 cm;


• PC: 39,7 cm

Amanhã vamos às vacinas dos 3 meses, nomeadamente a Prevenar que decidimos avançar e comprámos ontem (70 euros!). Em princípio não iremos aplicar a vacina do Rotavirus.

Está a ficar grande o meu bébé... as roupas vão deixando de servir (agora passou a vestir de acordo com a idade real), tirei os rolinhos do berço (na foto), vou ter que virar o porta-bébés senão o Afonso ainda apanha um torcicolo de tanto se virar para fora (já não adormece, quer ver as vistas!)... e não deve faltar muito para tirar o redutor e passá-lo do berço para a cama... como o tempo passa!

O Afonsinho está um bébé muito bem disposto (claro também tem os seus dias, e horas dos dias) e relativamente autónomo, agora tem estado muito distraído a observar e provar as mãos! Quando mudamos as fraldas e levanto os pés ele fica muito curioso com eles! Ah... e também já reparou no nosso cão (não sei como é que ele interpreta, mas fica muito atento). Continua a conversar bastante, palra muito de manhã, a mudar a fralda.. e a mamar às vezes lá vai fazendo uns sons!

Vamos muito em breve visitar a família, que saudades!

O nosso anjinho

Hoje faz 8 anos que o nosso anjinho R nasceu,

foi um dia tão especial para nós!!

Na sua breve passagem pelas nossas vidas deu-nos tudo

o que precisamos para viver com coragem e sermos felizes.

Beijinho de saudade ao meu sobrinho R

e um abraço grande ao meu querido mano.

Perda de Peso - Dicas

A perda de peso é uma das preocupações das mamãs recentes certo? Eu perdi uns 7 kilos no parto, pelo que me faltavam perder mais 4 kilitos, parece fácil mas não é! Perder peso sem fazer dieta e sem grandes hipóteses de fazer exercício físico... só mesmo com o tempo e muita paciência!

A questão não é tanto o peso em kilos, é como nós ficamos... os ossos alargaram, as gorduras acumularam nas coxas e ancas, e a barriga nem descrevo aqui... Para além disso, a amamentação (que dizem que emagrece porque consome muitas calorias) dá uma fome de cão, pelo que facilmente uma pessoa não só repõe o que perdeu como adiciona uns bons extras! Por isso, no final do 1º mês tinha ganho um kilo... fiquei para morrer! Como ainda era verão, vestia as calças de grávida e uns vestidinhos... Passadas as primeiras 3 semanas do babe, que foram as mais esgotantes (até ele ter menos cólicas e acertar o horário de dormir e comer), tudo se foi ajustando. Quando as primeiras calças me serviram, ainda que 1 número acima, foi uma emoção! Comecei a lavar e arrumar a roupa de grávida! Acho que passado 1 a 2 meses as nossas formas vão voltando ao sítio (a barriga ainda não..). No final do 2º mês perdi 2 kilos, e agora mais 1! Por isso estou a 2 kilos do objectivo!

Aqui vão algumas dicas (eu sei que parece ridículo, mas tentem compreender as limitações!!):

• Depois das mamadas beber muita água mas evitar comer (tentar deixar passar 1 hora para comer);


• Comer bem às refeições (pelo menos eu tenho a mania de ir sempre petiscando e acabo por comer muita comida, principalmente bolachas e coisas do género) mas isto não significa ficar muito tempo sem comer nada;


• Passeios com porta-bébés e com carrinho é exercício e os babes gostam! Eu ando com o carrinho aqui perto de casa e subo e desço a rua e acelero o passo (devo parecer uma maluquinha, eh eh!) e também vamos passear de vez em quando para a praia!;


• Durante as mamadas, podemos fazer alguns pequenos exercícios como contrair os músculos da barriga, coxas e bunda, eh eh!;


• O cansaço e a falta de sono aumentam o apetite, por isso é preciso aproveitar para descansar e dormir ao máximo!

Por fim, acho importante cedermos às vezes, se me apetece um bolo como e pronto. Bom bom era retomar o exercício físico, vou tentar voltar este mês ao meu tai-chi mas ainda me custa pensar em deixar o meu bichinho lindo... (tem que ser não é?)

Bom e é tudo! Aceitam-se mais dicas, claro!

Mais umas novidades antes dos 3 meses

Olá olá!

No outro dia fomos conhecer a tua ama e os teus amiguinhos, 1 menino e 2 meninas! Gostei da ama e da casa, combinamos começar a habituação em Fevereiro (estou preocupada com isto, mas dizem que é mais difícil a habituação da mãe, eh eh)... Bom, o certo é que vim para casa a pensar como é que vai ser possível deixar de estar com o babe... isto é uma violência.. Enfim, tenho que curtir ao máximo cada dia inteirinho que passo com ele e ainda temos muito tempo! Para a semana vou ao trabalho pedir para tirar 1 mês de férias a seguir à licença, para poder ficar com ele 6 meses... e também vamos falar da redução de horário, quero tudo a que temos direito!

E hoje fomos ao centro comercial e deram-nos um balão amarelo... eu coloquei-no no berço e o Afonso ficou "vidradão", fartou-se de falar com o balão, tão querido.. O meu pequenino continua lindo lindo, e cada vez mais bem disposto e pronto para entrar em brincadeirinhas com os papás e já aprecia um pouco os brinquedos e olha mais para o nosso cão... O único assunto que ele leva a sério é comer! (agora distrai-se mais com os barulhos à volta, e às vezes faz beicinho... "nada de barulheira quando se come!").

Começou a dar mais horas à noite, o 1º turno é de 5 a 6 horas, o que tem sido muito bom!! Comecei a seguir o seguinte conselho que li algures: as maminhas nocturnas devem ser mais breves que as do dia, silenciosas e, com o mínimo de luz possível. Se der, nem se muda a fralda - custa muito não falar com ele na muda de fralda porque ele adora... (portanto falo mas pouquinho).

Quanto aos produtos que usamos, aqui vai (pode interessar a alguns leitores!):

- Banho: Oleoban;

- Fraldas: Dodot ou Huggies (mas acho as dodot melhores);

- Rabinho: Halibut creme (fraldas de xixi) e Halibut pomada (cocos);

- Creme Corpo/Cara: oleoban e mustela (mas ainda não tenho opinião muito formada)

E pronto, a consulta dos 3 meses é dia 18, e vamos experimentar outro pediatra porque não gostei da última...